“呀哈哩”也是一种古老的歌舞,相传此舞产生于元末明初,当时的人民将元世祖忽必烈出征经过丽江时,军队的将士们呼喊战马“呀哈哩”之声袭用成歌舞名,逐渐发展为今天在民间广为流传的歌舞。跳时,男女手牵手,围成一圈前后甩手,主要动作是左脚上前一步,右脚紧跟一步跺地,在唱最后一句时,大家双脚跺地,右脚抬起,再双脚跺地,右脚抬起。
“阿哩哩”是在全县境内流传最广的一种歌舞。 在一九四七至一九四八年间,中国共产党丽江地下党县委领导下的纳西族同志,用纳西族的口弦调“猎狗追马鹿”的曲调,经过改编,填上革命内容的歌词,并配以“三步一抬”的步伐,形成了“阿哩哩”。它以开朗、愉快的曲调,反映了人民新的精神面貌,而且舞蹈步伐简便易学,因此它一诞生,便很快在丽江地区流传开来。 “阿哩哩”与其他歌舞的不同点是,只能在喜庆日子和欢乐场合跳,而不象“喂玛达”和“哦热热”一样,婚、丧均可歌舞。
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