九寨沟看水，张家界看山。的确，在世界上其他任何地方，你都无法看到这样的奇异景观：三千奇风峰拔地而起，八百溪流蜿蜒曲折。这里被誉为“扩大的盆景、缩小的仙境”，“世外桃园”，“中国山水画的原本”一切美好的词语都被用来形容这里的漂亮，但却无法描述它带给人们视觉上的震动。

提起到深山里观景玩水，取阴纳凉避暑，人们肯定会想起张家界，其实袁家界才是张家界里真正的美景心脏。这里除了世外桃源般的美景，还有拥有三项世界之最的百龙观光电梯，让人急速穿梭于空中，如神仙般享受美景盛宴。

水绕四门赏山水

置身张家界，奇妙的洞、山、河、石，让人心中最能涌起“沧海桑田”这四个字。张家界的百龙观光电梯正式使用后，景区内最像世外桃源的绝妙所在———水绕四门，便成为观赏袁家界美景的绝佳通道。

袁家界里有几千座俊美的山峰和几百条秀水，其中，阴阳相望、惟妙惟肖的阴阳界，经历千年风雨、无语对苍天的神龟探海，巧夺天工的天下第一桥，神秘莫测的乌龙寨……在袁家界，就像走进一道赞叹之门。而水绕四门位于张家界核心景区的核心部位，来自四个方向的山峰溪涧汇集于此，置身水绕四门，可见群峰簇拥、溪水潺潺，山峰如鞭似剑……无论从森林公园，还是从武陵源进入景区，都可在青山秀水中瞬间抵达。

从水绕四门乘车沿鸳鸯溪前行，右边山峰拔地而起，三两依偎，其中三座相依最紧密的山峰，就是大仲马笔下的“三剑客”，如刀削斧劈，昂首挺立于鸳鸯溪边。沿溪北行约一公里，即为百龙天梯下站。站在平台上浏览对面“神兵聚会”景点，几十根笔直的石柱高耸林立，山峰上绿树重叠，威风凛凛如临阵大将，只待一声令下即可雷动而出。而我们倒像发令的元帅，挥手间就可令千军万马横刀沙场，霎时满眼苍翠宛如滚滚烟尘、溪水鸟鸣也成震天呼声

.每秒三米直冲云霄

站在谷里仰望百龙天梯，如巨龙高耸入云，昂首天地之间。它可谓世界上独一无二的建筑奇观，拥有三项世界第一：世界上最高的全暴露观光电梯，世界上最快的双层观光电梯，载重量最大、速度最快的电梯。当领略过张家界的绝世美景，又怎能不坐上这独步世界的天梯，以每秒三米的心跳速度，从山体中穿出。

穿出山体挣脱黑暗、进入光明的刹那，天梯内不禁发出齐声惊呼！

天梯快速稳步上升，成为巨大的扫描仪，以我们的眼睛为探头扫描着四周的美景。忽然，眼前出现一道奇景———天梯右边一道奇特的山峰，与天梯一动一静相映成趣，最奇妙的是，无论正面侧面，它都像一尊端坐的如来佛，口鼻耳眼历历清楚，峰顶一株百年古松遒劲别致，如佛头莲花。我们竟然可以凌空拜佛！

从天梯出来，站在天梯上站，又是另一番风景。向西北望去，高高的山坡上，三两小屋、十几块耕田，袅袅炊烟，映着碧绿的山坡，令人想起陶渊明的《桃花源记》中那句：“居人共住武陵源，还从物外起田园。”

漫游武陵源

假如体验完袁家界美景后还不过瘾，可以漫游一下四周武陵源其他风景名胜区，主要有张家界国家森林公园、索溪峪和天子山。

值得推荐的去处有天作巧合的合欢桥，通透飞桥将两山谷悍然隔开，险峻而独到。还有神秘极具诱惑力的乌龙寨，以前是土匪们流连的地方，这里山势险要，风景柔美，且只需要一个关口就把山寨与外界隔开，寨门一关便与世隔绝，什么恐惊忧愁都不用去想。土匪们的选择，是让自己来回于地狱和天堂之间。令人惊异的有迷魂台，站在迷魂台，每迈动一步，幽壑间的山峰都会变换出万种姿态。喜欢溶洞探险的，还可以到张家界东向20公里处的龙王洞。这个石灰岩溶洞年龄已达三亿八千万年，堪称我国最古老的溶洞之一。地门出口到底在龙王洞何处，至今仍是一个谜。
饮食介绍:

张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特殊钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下。

在张家界景区内用餐是非常贵的，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野猪、竹鸡、枞菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市内就很便宜，晚上满街都是大排档，50元钱可以让四个人吃得很不错。

1.首先推荐张家界的特色菜——三下锅。所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。凤湾大桥附近的那个“胡师傅三下锅”很著名气，三下锅15元一份，分量很够吃的，两三人也只要点30元的分量，包你吃够吃好！推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸。真的是极品哦！

2.喜欢吃鱼头？那就去三角坪，那里有老武鱼头火锅店（7路车可到）。汤是用张家界本地产的小樱桃西红柿炖的，很鲜美。鱼头15元一斤，送一碟蔬菜、一碟面条。人均消费不到30元就可以吃得很惬意。岩泊渡鱼味馆的鱼也不错，价格轻微贵点。

3.还有吃酸菜牛肉的地方，叫银满斗，比较难找，在航院对着的那条小巷子进去，毗邻步行街，街口的建筑是一个叫松竹梅的大网吧，米白色的，另一边的建筑就是步行街的三层建筑。从这里进去走一段，位置在这个小巷子的中部，有招牌。他家的酸菜牛肉比较有名（15元/份），还有羊肉做得非常不错，羊肉做出了猪肉的味，不知道这么说他，是褒还是贬呢？

4. 如果腰包比较鼓，可以腐败一把，吃些野味。推荐无味酒家（在大庸桥往景区去的路上，距离大庸桥公园很近，需要打的过去，15元以内），名字有些哗众，味道还是不错。有野猪肉，巴毛鼠，麂子肉，腊肉等，特殊推荐本地特色菜黄子肉，又称苗家酸肉。

5.北正街那一条街上，还有很多的好吃的地方，比如李师傅脆独（口味清淡）、军哥肠子馆、乐口福、乌龙山寨、音乐厨房等，有时间不妨专程过去品尝一下！还有就是晚上的夜宵，在百货大楼那里直过十子路口，那一条街都是的，晚上的小吃可是很丰富的哦！

小贴士：

张家界市内有些餐厅会配有2份餐单，一份给当地人，一份给旅游的客人，后者价格翻了一倍，所以游客一定多加留神，或者让当地人带领着会比较好些。

其他信息:

当地特产

野菜类：野蕨菜 银笋丝 山竹笋 金针菜 香椿 龙筋菜等

鱼 类：土家腊鱼 野生金鞭溪鱼 火炕鱼 土家柴火鱼 茅岩河鱼

药材类：天麻 何首乌等

野味类：野猪 野兔 土家腊羊肉 天门牛肉 飞雕狸 竹根猪

小吃类：葛根条 猕猴桃 葛根糖 土家炒米 各种口味梅子 葛根片 芝麻棒糖等

当地购物

张家界市区不大。但是商业比较发达。比较大型和齐全的购物场所是广和购物中央和天成量贩。推荐这两个场所。广和购物中心比较大，窗明几净。不管你住在哪个宾馆，出门坐面的，告诉司机去广和购物，都只要1块钱的车费。广和一楼值得一逛，有卖苗家银饰的，价格不贵，有特色，一般不讲价，比较公道。一楼的角上，有卖特色物品的地方，看看无妨。二楼你可以买生活必须品，应有尽有。出广和后，会看见对面山上有一座纪念塔，免费公园，登上去可以一看市区景色。山上景色不错，郁郁葱葱。

旅游季节

张家界的最佳旅游时间是春秋两季：春天的张家界芳草鲜美、落英缤纷，溯金鞭溪，游十里画廊，探黄龙洞，体会武陵人进入桃花源的惊喜；秋天的张家界天高云淡，层林尽染，此时正是猕猴桃、蜜橘等美味水果成熟的时节。相对而言，夏季高温多雨，冬季气候严寒，恬静度稍逊于春秋。

春季推荐：金鞭溪、十里画廊、黄龙洞、宝峰湖

金鞭溪穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。索溪峪景区内有水玉雕砌、美若仙境的黄龙洞，波平如宝镜的“天上瑶池”宝峰湖，都是观光游览的好去处。
秋季推荐：天子山、袁家界、西海、凤栖山

雨过初晴时分的天子山最为壮观，奔涌的云雾形成各种连绵浩瀚的景观，煞是好看。西海白云向称绝景，尤宜是登上天台观赏。这一带还有数以千计的石峰。步入西海，宛若置身于石林海洋之中。有诗曰，“西海之奇莫若云，或听之有声，或嗅之欲醉，团团然若絮，蓬蓬然似海，袅袅然如烟”。

小贴士：

1、雨天山路湿滑，雨水和大雾也会导致视线不清，最好不要在雨中冒险登山。

2、黄金周和暑假期间是旅游旺季，各种服务价格上涨，交通、食宿多有不便。

土家风俗

毛（茅）古斯舞

毛古斯舞，土家族语称谷斯拔帕舞、帕帕格次或拨步卡，是老公公的意思。它是土家族纪念祖先，开拓荒野，捕鱼狩猎等创世业迹的一种古老舞蹈。汉语多称为毛古斯或毛猎舞。毛古斯舞产生于土家族祭奠仪式中，是湘西土家族一种古老的舞蹈形式，主要流布在湘西的龙山县、永顺县、保靖县、古丈县。 每逢过年节跳摆手，都要跳这种古老的舞蹈。

哭嫁

土家姑娘的结婚喜庆之日是用哭声迎来的。新娘在结婚前半个多月就哭起，有的要哭一月有余，至少三、五日。土家人还把能否唱哭嫁歌，作为衡量女子才智和贤德的标志。哭嫁歌有哭父母、哭哥嫂、哭伯叔、哭姐妹、哭媒人、哭梳头、哭戴花、哭辞爹离娘、哭辞祖宗、哭上轿等等，歌词长达一千多行，哭得感情真挚强烈，音调悲切感人，句式自由灵活，语言生动朴实，生活气息很浓，布满着父母爱，儿女情，一旦放声哭，恐怕铁石心肠也会被感动得潸然泪下。

当地节日

土家三过年

土家人每年要过三次年，腊月二十九（或二十八）“过赶年”，农历六月二十五过“六月年”，十月初一过“十月年”。

“过赶年”的晚上，寨中空场燃起篝火，土家人围着篝火跳摆手舞，唱调年歌。“六月年”是因土家人历史一次重要的迁移，完成迁移的这一天是农历六月二十五，土家人在这天宰牛祭神，慢慢形成过“六月年”的习俗。“十月年”是土家人在迁移后为迎接新家园第一个丰收季节而进行的，十月初一，土家人组织起庆祝活动，互相拜年，共庆“十月年”。

白族火把节

张家界市区域内的白族人举行的火把节与消灭害虫、保护庄稼有关。每年农历六月二十五这天晚上，各家都要点火把，全村的火把集中起来后，人们从火堆上往返跨越，以祈求火神祛邪避灾。

其他节日

二月初二，土地神生日，作土地会。

二月十五日，为花朝大期，幼女穿耳；男女多于此时婚配。

三月三日，这天吃蒿子粑粑，叫“蒿子节”。

清明插柳叶于门，谓之“清门”，取一年合家清吉之兆。又以丝棉五色纸制彩幡，挂于祖坟顶，亲族为死者祭扫坟墓，叫“插青”或“挂青”，意为挂念亲人。

四月初八“浴佛节”。此日，农民俱休息一日，是乡间古老劳动节。

端午节，凡附近寺观，必印送张真人图像，至节日必悬挂堂中，小儿辈则以雄黄涂额，以避“邪毒”。当日则食棕子饮菖蒲，系艾蒿悬于门楣。永定及慈利九溪等地，喜于澧水赛龙舟。端午节有大小之分，五月初五为小端午，十五为大端午。

六月初六日，土家人晒衣服谓之“覃后晒皮”，传说这天是明初土家首领覃后王殉难忌日，为土家族一大民族节日。

七月七夕，妇女结彩绸对月穿织，陈瓜果于道以祀牛郎织女。

中秋节，土家族不兴赏月，吃月饼则是土汉共有的习俗。土家人过中秋别有特色，他们披着皎洁的月光，去冬瓜园里偷瓜，给无生育之夫妇“送子”。

十一月十九日，为太阳神生辰，各家皆晨起焚香，极恭敬。