亚丁村的三座神山之一 仙乃日最高，我们来到亚丁村，随时抬头都可以见到他神圣的尊颜。他更像一只神鹰，盘踞在山顶，守护这片大地。

  央迈勇：藏语意为：“文殊菩萨”为“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。文殊菩萨在佛教中是聪明的化身，雪峰
像文殊师利手中的智慧之剑直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。一九二八年，洛克先生在云南与稻城毗邻的群山重岭中，遥望见了央迈勇，被她的圣洁，高贵的气质折服，在他的日记中写到“她（央迈勇）是我见到的世界上最美的山峰”。

 稻城-亚丁行程

路线：

北京---成都---走瓦丹路，经四姑娘山、日隆、小金---丹巴---八美---塔公---新都桥---雅江---理塘---桑堆---稻城-亚丁---新都桥---康定---木格措---泸定---成都---北京。

D1（9月29日）北京飞成都，宿成都。

D2（9月30日）成都---380KM（瓦丹路）---丹巴，宿丹巴。

D3（10月1日）丹巴---10KM---甲居藏寨---（距县城）3KM梭坡碉楼—八美---塔公---新都桥，宿新都桥。

D4（10月2日）新都桥---69M修路---雅江---145KM，修路---理塘---146KM---稻城，桑堆小镇、海子山。宿稻城。

D5（10月3日）自稻城县前往贡嘎郎吉岭寺（路程3小时，有活佛和精美壁画），经日瓦上冲古寺（观赏三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之地，拍摄仙乃日和夏纳多吉的最佳地点），到洛绒牛场，宿洛绒牛场，海拔4150。

D6（10月4日）从洛绒牛场出发，到曲九扎阿神泉，看央迈勇雪线下藏北香巴拉王国神遣的柏树。继承上行，向右转，可以观赏牛奶海（俄绒措）、五色海（单增措）等圣湖，也是拍摄深山的最佳角度。翻越海拔4476米的却索玛（金刚亥母）山口，下行一小时到仙乃日脚下的珍珠海（卓姆拉错），再下行半小时可回冲古寺。另外，小转神山仙乃日由冲古寺出发，经洛绒牛场绕仙乃日转一圈，全程20公里。宿亚丁或稻城。

洛绒牛场至牛奶海，羊肠山路，1.5公里；牛奶海至五色海：步行20分钟即到。只能徒步，不准骡马进入。

D7 （10月5日）稻城出发---新都桥，宿新都桥

D8 （10月6日）新都桥---木格措---泸定---成都，宿成都。

D9 (10月7日) 成都闲逛，下午飞北京。

装备单:

30升双肩背包 35CM拉杆箱（东西太多，全程包车）

摄影器材：相机卡电池充电器镜头镜头布吹子镜头笔.头灯.

日用品：防晒霜化妆洗漱用品浴帽保温杯，毛巾，洗发护发，梳子，卡子，干湿纸巾，洗手液，吹风机，热水袋；

服装鞋帽：抓绒睡袋，雨衣，冲锋衣抓绒衣、换洗内衣，纸内裤，登山鞋旅游鞋，袜子帽子头巾或披肩拖鞋，墨镜。

零食三餐：咀嚼棒鹿肉干苹果，饼干。

药品: 晕车药，角鲨烯，安利，维C，舒乐安定散利痛胃药芬必得创可贴清火药.