【行程】：[丽江、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山、明永冰川]

D1：丽江出发—万里长江第一湾—虎跳峡大峡（徒步至江底上下约三小时）—香格里拉县—下午逛香格里拉古城—晚上藏民家访，住香格里拉县城。

D2: 香格里拉县出发—参观松赞林寺—奔子栏午餐—金沙江大拐“月亮湾”—白马雪山亚口（海拔4292米）—梅里雪山十三塔（迎宾台）—梅里雪山观景台（飞来寺），晚住飞来寺。

D3: 六点起床看日出“日照金山”，飞来寺出发—澜沧江大桥—明永村（雪山下的小村庄）—明永冰川观景（徒步上下约4小时多可骑马）—原路返回奔子栏，晚住奔子栏。

D4: 奔子栏出—贺龙桥—依拉草原—纳帕海—小中甸（庄园风光）—拉市海高原湿地湖泊—返丽江活动结束。