玉溪

聂耳故乡 江山如画

玉溪地区位于云南省中部，北接昆明市，素有“滇中粮仓”、“云烟之乡”美誉。境内名胜古迹有抚仙湖、星云湖、杞麓湖、阳宗海4个高原湖泊，总面积298平方公里。

【游在玉溪】

一、自然风光：抚仙湖、星云湖、那诺哈尼云海梯田、南恩河瀑布

·抚仙湖

距昆明东南60多千米。为中国第二大深水湖泊。水温冬夏变化不大，水质优良，是人们避暑和休闲度假的好去处。主要旅游景点有：新河口、禄充村、孤山岛等。

温馨提示：从昆明东部客运站乘开往澄江县的中巴车，每15分钟一班，车程2小时，票价18.5元。澄江县天天都有发往禄充村的来回中巴车，20分钟就可以到了，票价3～5元。门票10元。

·星云湖

位于江川县东北。湖面34平方千米，水质优良，盛产鲢、武昌鱼等，湖光山色，景色美丽。

·那诺哈尼云海梯田

位于那诺乡政府距元江县城66千米。每年的冬春季节茫茫云海中的梯田隐约忽现初升的红日映照着云海、梯田、蓝天、青山形成一幅宁静的彩墨山水画.不少游客慕名而来一睹天地一绝的云蒸霞蔚的壮丽景致体验人与自然的和谐统一感受哈尼族创造的梯田文化。这里是第二届云南(元江)民族风情国际旅游摄影艺术节的主会场。

·南恩瀑布

南恩，傣语，意为银白色的水。因瀑布坐落在哀牢山南恩河上得名。南恩瀑布位于恩水公路南恩河桥上游，距新平戛洒乡政府驻地约5千米。南恩河源自云雾迷漫、雨量丰富、林海苍黛的哀牢山原始森林，流水清亮，水流充沛，终年不断，形成多级瀑布，最后一级瀑布从30多米高的悬崖飞腾直泻，溅起串串银色水花，十分壮观。

二、民族风情类：·小屯村的关索戏、·多情花腰傣——新平戛洒大槟榔

·小屯村的关索戏

仅流行于玉溪澄江县。有二百多年的历史，每逢春节演出。它的特点是不用化装，戴上面具，穿上服装，带上兵器即可上场表演。

·多情花腰傣——新平戛洒大槟榔

新平是花腰傣的故乡。距玉溪90千米，驾车一小时左右可到。可在戛洒大槟榔园，吃傣家秧箩饭，观看花腰傣民族歌舞表演，购买花腰民族工艺品，还可品尝耀南火腿、腊肉和时鲜的山茅野菜。也可探秘哀牢山，踏访千家寨遗址，观南恩河瀑布。
三、历史文化类：帽天山动物化石群、江川李家山博物馆、通海秀山、通海女子洞经古乐、

·帽天山动物化石群

位于澄江县帽天山。中国科学家在此发现一种保存完整的，在世界其他地方未见发现的脊索动物化石 “云南虫”。帽天山是我国首批国家地质公园，是开展科考、科技旅游的基地。

·江川李家山博物馆

位于江川县城，是我国第一家青铜器博物馆。主要收藏有江川县李家山古墓群遗址出土的战国至两汉时期的青铜文物上万件。有生产工具、生活用具、兵器、乐器等。其中牛虎铜案、贮贝器等几百件文物精品堪称"南滇文化之花，世界稀有之宝"。

·通海秀山

秀山位于通海县城南。素有“秀甲南滇”的美誉。相传汉代句町王毋波站在此辟山林，建古刹，立亭园。经千百年来历代的扩建修缮，逐渐成为名闻远近的游览胜地。通海县城临水依山，秀山紧靠其南，俯临城镇，点缀成一幅奇丽的山水图卷。月夕花朝，登临秀山倚楼眺望，一碧万顷，水天一色。秀山特有的风光与建筑，激起历代文人墨客为她写下了大量的诗词匾联，使秀山更显得典雅高洁，文采风流。红云殿内曾有两株茶花名“宝珠”与“宫粉”，《徐霞客游记》中曾誉之为“南滨之冠”。

·通海女子洞经古乐

这是一种带有道教色彩的古典音乐，该音乐全由18位终身不嫁的女子演奏。其特点是以器乐演奏为主，器乐和歌唱相结合，曲调幽雅动听，歌声婉转悠扬，据说已有300多年历史。

四、专项旅游

红塔山工业旅游

红塔山因山的顶部矗立有元代所建的白塔而得名.1958年将白塔涂成红色更名为“红塔山”。玉溪烟厂所产名烟以“红塔山”为名。其名版价值高达423亿元是中国最有价值的品牌之一。玉溪烟厂位于玉溪市红塔区，是一座大型现代化卷烟生产企业。其全自动、高智能的卷烟包装、仓储自动控制系统处于世界先进行列，成为游客参观的主要内容。红河卷烟厂是国家旅游局指定的工农业观光旅游示范点。

【最佳旅游时间】

玉溪大部分是亚热带内陆高原型气候。最好的旅游时间在夏秋两季。

【人在旅途】

玉溪红塔区距昆明89千米。

铁路：昆明至玉溪有一条铁路，N990次列车18：00从昆明出发，19：59抵达玉溪；N989次列车08：00从玉溪出发，10：13抵达昆明，票价10元。

公路：昆明至玉溪空调中巴车18.5元/人，依维柯20元/人，桑塔纳40元/人。行程2小时。

【美食】

豆末糖、新平汤锅、澄江藕粉、鳝鱼米线

【特产】

老拨云堂、通海剑兰、通海酱菜、笋丝、花腰傣秧箩

【乐在玉溪】

【节庆活动】

·“花街”情人节

时间：春节

地点：新平县戛洒大槟榔花腰傣文化生态旅游村

内容：采槟榔比赛、花腰傣歌舞展演、吃“秧箩饭”、花腰傣服饰、习俗展示等活动

·抚仙湖立夏节

时间：每年5月

地点：澄江抚仙湖

内容：消夏避暑，各种水上娱乐项目

·玉溪民间传统文化艺术之旅

时间：农历正月初一至十五日

地点：通海县

内容：花灯、高台、关索戏等民间艺术展演

【出行指南】

玉溪市旅游局

地址：玉溪市高新技术开发区

电话：86 877 2067406 传真：86 877 2067409

旅游咨询电话： 86 877 2010563