尼泊尔医疗情况
尽管尼泊尔的卫生环境并不是非常恶劣,但是相对于国内大城市来说,还是差不少,因此,如果身体抵抗力不佳的人,最好还是去前接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防疫苗的注射。此外,尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎,所以切勿饮用未煮沸的生水,也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。

在南亚次大陆地区广泛发生的疟疾,在奇特旺国家公园区内有可能会有,最好在两星期前开始服用防疟疾的药,直到离境后六星期才能停止服药。天气炎热的季节要防蚊虫,携带防蚊剂,雨季时更要慎防血蛭。常备药物,如维生素、感冒药、腹泻药(在尼泊尔很容易腹泻)、晕车药、止痛片、创可贴等,另外视自身身体情况带自己想要的药品,如广谱抗生素、消毒酒精、心脏病药等。基本上自己携带了常用药品,不会发生什么严重的问题。
当不幸腹泻时,除了吃药,还要注意防止脱水,用糖水、茶水、盐水补充都能起到很好的效果。在腹泻刚好时,要吃清淡食物。
尼泊尔分国家、地区、县三级医疗制度,大多是公立医院。公立医院收费较低,农村以草药为主,医疗费低。大城市有私人医院。
紧急情况下的联系方式
加德满都警察局:009771-4261790,4220060(交警)
中国驻尼泊尔加德满都领事馆
大使:邱国洪(Qiu Guohong)
馆址:BALUWATAR KATHMANDU NEPAL。
电话:977-1-4411740(办公室),4416485(政治处),4415383(文化处),4419053(签证处)。
电传:2545 COCE NP。
传真:4414045。
尼泊尔驻中国大使馆电话:+86-10-65321795
安全注意事项
尼泊尔是世界上唯一以印度教为国教的国家,绝大多数人民群众都非常友好热情,乐于助人。如今毛派游击队向游客索要过路费的现象以及曾经司空见惯的罢工已经基本不存在了。但是本着中国古话:“害人之心不可有,放人之心不可无”的教训,出门在外还要处处小心,尤其当你一个人独自旅行的时候,更要有警惕的心理。
单身女性独自旅行时要注意参加正规的旅行社线路,并且避免和男向导出行,可以雇女向导,在住酒店时也不要入住条件太差的酒店,以免被陌生人盯上受到威胁。
带着孩子出行在尼泊尔没有什么特殊的不便,有许多人会带着几岁的孩子开始走小徒步线路,只是要注意卫生,毕竟小孩的免疫系
统不如大人强壮。
当登山徒步,需要上升到较高海拔(如超过2500米),有些人就会出现不同程度的高反,这时一定要缓慢行动,逐渐适应。出现的症状可能有头痛、目眩、昏睡、食欲不振、恶心、呼吸急促、失眠,当出现在这些症状时,最好就是停下来,找家客栈休息,不要继续前行,直到症状缓解,适应了以后再走。
乘坐长途巴士时,要防止自己的行李被偷,尤其是在车顶的行李,最好带锁以及有外罩。如果被偷,几乎是不可能失而复得。在一些酒吧夜总会里可能会有人吸食大麻,如遇到这种情况,请远远躲开。
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