早春时节，春暖花开给我们带来了生机勃勃的气象，同时也给我们带来了疾病的烦恼，春季是各种疾病的易发期，心肌梗死就是常见的疾病，下面就为大家介绍心肌梗死的危险信号及生活保健常识。
心肌梗死的五大危险信号
过劳
做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重。
激动
激动、紧张等激烈的情绪都可诱发心肌梗死。据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗塞。
暴饮暴食
进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起心肌梗塞。
寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能诱发心肌梗塞。这就是医生们总要叮嘱冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因。
便秘
因便秘时用力屏气而导致心梗的老年人并不少见。所以，这一问题必须引起老年人的重视。
心肌梗死患者日常生活禁忌
不搬抬过重的物品
搬抬重物时必然弯腰屏气，这对循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。
放松精神
愉快生活，对任何事情要能泰然处之。不要焦虑、也不要有太多的烦恼，凡事都已一颗平常心对待。
洗澡要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使大量血液流向体表，可造成心脑缺血。
气候变化时要当心
在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。因此要特别注意气候变化。
温馨提醒：心肌梗死是老年人常见的多发病，及早发现，及早住院，并加强入院前就地处理病，是治疗的前提。
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