如今女性的妇科疾病泛滥成灾，宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病，给女性的健康带来了严重的威胁，影响日常的工作与生活，那么女性朋友该如何远离宫颈糜烂呢?其实宫颈糜烂也是可以预防的，下面就为大家介绍预防宫颈糜烂的常识。
下面就来看看如何预防宫颈糜烂?
1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。
2、做好避孕节育，避免人工流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极怀孕多少天做人流最好?，怀孕多少天做人流最好治疗。
4、每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
5、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。
6、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。
7、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。
8、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
9、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
10、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。
因此在日常生活中，女性朋友要做好预防宫颈糜烂的工作，好好爱护自己，关爱自己。
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