在家办公的你是不是也没有很多时间来做法呢?为了安全也最好少吃外卖,学会这几道快手菜,让你在家的办公餐不只有泡面~
酸汤肥牛
熟咸鸭蛋、皮蛋
金针菇、切片肥牛
盐、糖、白醋
1.将咸鸭蛋和皮蛋剥开切碎,金针菇洗干净
2.把水烧开,放入切碎的咸鸭蛋和皮蛋,放入金针菇,放盐、糖、鸡精、白醋若干,最后放入肥牛,水烧开后装盘。
电饭煲炒鸡翅
鸡翅、油
糖、食盐
1.先放油按到煮饭键预热一下,差不多了就放鸡翅炒得半熟
2.放一点糖和食盐,10来分钟以后出锅
酒香豆苗
豌豆苗、盐
糖、白酒
1.豆苗去根,洗净控干水分
2.油锅热了以后下豆苗,加适量盐、糖翻炒
3.出锅前倒半勺白酒即可(小编提醒:选择度数比较高的浓香型白酒)
黑椒牛柳
牛肉、洋葱
青椒、黑胡椒粉
酱油、盐
1.牛肉切成牛柳,洋葱、青椒切片
2.先把牛柳炒到变色,加酱油和盐
3.放洋葱、青椒和黑胡椒粉,翻炒2分钟左右出锅
虎皮尖椒酿肉
配料:
尖椒10个、猪肉末半汤碗、油适量、盐少许、料酒少许、生抽少许、白糖1茶匙、香醋半汤勺、姜1小块
烹饪步骤:
1.尖椒、姜洗净,肉末(我备多了点,实际上只用了一小半哈)。
2.用刀切去尖椒的一头,用筷子插一下,轻松倒出辣椒籽,姜切粒。
3.肉馅里加入姜粒、少许盐、半汤勺生抽拌匀,加少许水朝一个方向搅拌上劲。
4.把肉馅装入尖椒口里,尽量多装些(我用筷子夹着肉馅装的,比较快)。
5.取一净碗加入半汤勺料酒、1汤勺生抽、半汤勺香醋、1茶匙白糖、少许盐,加2汤勺水调匀,做成调味汁。
6.锅里放少许油,放入尖椒(小火)炸至两面呈虎皮状。
7.倒入调味汁,盖上盖子(大火)闷一分钟即可。
8.盛入盘。
9.可以吃啦~
菜谱小贴士:
1.尖椒里的辣椒籽,用筷子轻轻插下,就可以倒出辣椒籽。
2.肉馅要带点肥的,做出来的尖椒吃着更香。
麻婆豆腐
配料:
嫩豆腐400克、豆豉半汤勺、猪肉末50克、油适量、盐少许、生抽1汤勺、豆瓣酱1汤勺、辣椒面半茶匙、花椒面少许、味精少许、淀粉少许、姜1小块、蒜3瓣、葱2根
烹饪步骤:
1.葱、姜、蒜、豆豉洗净,豆腐、肉末。
2.豆腐切小块、姜和蒜切粒、切葱花。
3.锅里水烧开,加入少许盐,放入豆腐焯水。
4.捞出控干水份。
5.淀粉加少许水调匀。
6.锅里注入适量油,加入肉末炒至变色。
7.加进豆瓣酱、辣椒面、姜粒、蒜粒、豆豉(小火)炒出香味。
8.倒入半汤碗清水(肉汤),烧沸腾。
9.加入豆腐、用铲子推均匀。
10.加入生抽、花椒面、盐、味精,用铲子推均匀。
11.倒入淀粉汁欠芡,烧沸腾、快速用铲子推匀。
12.盛入盘、撒上葱花、即食。
菜谱小贴士: 水开了先加盐,豆腐再焯水,炒的时候不易碎。用嫩豆腐做出来更好吃哦。
豆角焖饭
by 辛墨墨
配料:
豆角500克、土豆1个、五花肉100克、葱适量、姜1片、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、八角1个、鸡精适量、大米200克、食用油适量、水适量
烹饪步骤:
1.准备好所需食材,把豆角撕去筋膜掰成小段,土豆去皮切小块,五花肉切丁,葱切葱花,姜切成小片。
2.锅中放适量油烧热后,放入五花肉煸炒出油。
3.放入葱花和姜片炒出香味。
4.调入生抽、老抽、料酒和八角翻炒均匀。
5.再放入豆角和土豆翻炒均匀。
6.调入适量的盐和鸡精翻炒几分钟入味。
7.把大米淘洗干净后放入饭煲内胆添适量清水,和平时煮饭一样。
8.把炒好的豆角倒入大米中。
9.盖好饭煲盖子按煮饭键开始煮饭。
10.煮饭程序结束后断掉电源,把米饭和豆角翻拌均匀,盖上盖子再焖10分钟即可食用。
11.盛出来,准备开动咯!
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