现在越来越多的上班族都产生一定程度的亚健康状态，之所以出现这类病症，主要与我们不当的生活习惯，以及一些快节奏的生活有关系，如果想要缓解一些这些状况，大家可以通过饮茶改善，有很多茶品可以帮助改善我们的身体健康，下面就是对于治疗白领亚健康的茶品的讲述。

1、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

2、银花栀子饮

金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

金银花、栀子各3克。制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。

3、荷叶甘草茶

有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

4、菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

上面就是治疗白领亚健康的茶品的讲述，希望可以引起大家的充分重视，良好的生活习惯加上科学的饮食习惯，这样就可以使我们远离一些疾病的侵袭，让身体远离亚健康的状态，因此，大家平时要注意做好科学的预防。