说到百香果，其实我们大家都非常的熟悉，而且生活中很多人都特别喜欢吃的，百香果里面的营养价值也是非常的高，尤其也是特别适合孕妇和儿童能吃的呢，那么现在为大家介绍一下百香果到底有哪些吃法呢？怎么样很好的吃才会有营养的呢？

1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下。

2、打开果子，刮下果肉和籽、冰块、适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机。

3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

4、泡茶：将果子一分为二放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。

5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

6、直接鲜食：取成熟的百香果洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

7、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。

通过上面的介绍，相信我们大家都了解了百香果的一些吃法了吧，所以在生活中，我们大家可以适当的多吃一点，而且里面有特别多的维生素和微量元素，真的是特别适合老年人或者是儿童来吃的呢。