红果”又称“山楂”、“山里红”等,它富含山楂酸、柠檬酸、维生素C等成分,有很好的开胃的效果的,其实我们红果的常见吃法有一个就是炒红果,那么对于我们来说炒红果怎么做呢?
炒红果(山楂)用料: 红果(山楂)500克、冰糖250克、水适量(刚刚漫过红果)
炒红果(山楂)做法:
1、将红果清洗干净,去蒂,从中间对半剖开,剔除红果的籽;
2、红果放入锅内加冰糖和水放到火上煮开,煮开后改用文火炖至汤汁浓稠 (千万不要用铁锅呵,不然颜色就没那么漂亮了)
3、晾凉后盛入碗中放进冰箱中保存。
刚刚我们给大家介绍的就是我们生活中炒红果时比较常见的方法,这些方法对于我们的健康是有帮助的,但是如果你是肠胃不好的人,那么最好不要尝试。
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