其实我们大家都知道这个开心果，而且开心果，也是很多人都喜欢吃的，那么如果是男性朋友们经常吃开心果的话，到底有一些什么样的神奇的功效的呢？我们都知道这个坚果吃起来营养价值也是非常高，那么男人经常吃开心果，也可以更好的去帮助这个性功能的。

开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此，古代波斯国王将其视为“仙果”。近日，刊登在《国际阳痿研究杂志》上的一篇研究又赋予了它新的功效——改善勃起。

开心果是一种高营养食品，每100克果仁中含维生素E19.36毫克、蛋白质20.6毫克、含铁4.4毫克，既是美味零食，又是滋补佳品。我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。清代医学家赵学敏认为，开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅让人心情愉快，还具有很好的补益肺肾的作用。

这项新研究也指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，这个研究具有显著的临床意义，也没有任何不良反应，有勃起功能障碍的男性不妨一试。

就像这个开心果里面的营养价值真的是非常丰富的，而且经常吃开心果也可以更好的去帮助这个性功能的，所以为了男性的身体更加健康，我们就应该要每天坚持，去吃这样的开心果，因为这个开心果真的是可以更好的去帮助着我们吃了以后也可以有美容养颜的功效的。