天热了，来上一杯蜂蜜水那是非常惬意的一件事。但是现在蜂蜜也有很多假的，其采用人工勾兑而出，喝了不仅对身体无益，甚至会对身体造成伤害。假蜂蜜做得和真的一样，真假难以辨认。那么，如何来辨别蜂蜜的真假呢?

近日，有媒体曝光青岛市场售价5元一斤的蜂蜜，经试验证实为假蜂蜜。记者购买时，商家表示，该5元一斤的蜂蜜只可做调料使用而不能直接喝。专家表示，市面上的蜂蜜纯度不一，有些价格便宜的可能根本不是蜂蜜，而是人工勾兑出来的，要谨慎购买。

众所周知蜂蜜是美容养颜、润肠助眠的保健佳品，对*益处多多。但是市面上的蜂蜜参差不齐，包装花俏、价格高低不一的蜂蜜让人眼花缭乱，到底要怎样选购才能买到一瓶好蜂蜜呢?

第一招：看气泡上升速度

将蜂蜜瓶迅速翻转，可以看到底部会有上升的气泡，如气泡上升的速度会很慢，这种蜂蜜产品质量比较好，因为这说明蜂蜜的密度比较大。

第二招：看粘稠度和拉丝

如果可以打开蜂蜜产品，那么建议消费者用筷子蘸一点蜂蜜，然后将筷子竖起来，看蜂蜜往下流动，如果较为粘稠，且拉丝较长就是好蜂蜜，如果是假的或者质量较差的蜂蜜，拉丝很容易就断了甚至像水一样。

第三招：看形状是否饱满

还是拿筷子沾一点蜂蜜，放在白纸上面，真的蜂蜜会有一个特别圆润饱满的形状，假的蜂蜜则很容易就散开了。

第四招：尝味道是否甘甜

真蜂蜜香甜可口，有轻微的淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化;假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

第五招：“热水溶”蜂蜜

将一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍热水使之溶化，静置三至四小时后如无沉淀发生则为纯蜂蜜、好蜂蜜。

假蜂蜜不仅不能起到有利身体的作用，还会对身体造成不良影响。上面介绍的识别真假蜂蜜方法就很好地给了大家建议，需要提醒的是，大家在购买蜂蜜时一定要到正规商场购买，不要图便宜去买那些不正规的产品。另外，在购买时，注意生产日期，越新鲜越好。