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暖宫四物汤什么时候喝比较好
  发表日期:2021年3月26日  共浏览196 次       【编辑录入:中华旅游网
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在我们的生活当中,特别是对于我们的女性朋友们来说,身体也是容易发生一些非常大的伤害的,那么我们应该如何吃这个暖宫的四物汤,才能够给我们的身体带来非常好的暖宫四物汤,到底什么时候喝才是比较好的呢?会让我们的生活更加的健康。

暖宫四物汤什么时候喝比较好

暖宫四物汤,可以在女性经期前一周喝,一天一次,或者隔一天一次都可以。当然平时喝也是可以的。

暖宫四物汤怎么做

做法一

材料:大枣、生姜、胡椒、红糖

做法:

1、先将生姜洗去泥土,再切成片备用;

2、大枣用清水洗净以后去除里面的核备用;

3、胡椒粒也是用清水洗一下备用;

4、取一口干净的锅,在锅中倒入适量的清水,开火煮;

5、等水烧开以后,放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒;

6、先用中火煮大约5分钟后改成小火慢熬,熬煮10~15分钟即可饮用。

做法二

材料:当归、川芎、白芍、熟地

做法:

1、将当归、川芎、白芍以及熟地4种药材,先用清水冲洗干净,备用;

2、取干净的砂锅,将所有准备好的药材倒入锅中,再添入3碗水,开火,将3碗水煮成1碗的时候,倒出汤汁;

3、把药渣留在锅中,再次倒进3碗水,开火煎煮成1碗水到处汤汁;

4、把两次煮出来的汤汁混合在一起,搅拌一下,再分成2次服用。

暖宫四物汤哪些人群不宜饮用

1、孕妇以及正处于哺乳期的妈妈是不宜服用的。

2、因为四物汤是温燥性质,因此容易上火长痘痘的女性是不宜服用的。

3、暖宫四物汤有两个版本,第二个版本因为其中含有熟地和当归,如果是肠胃不好、胃胀的女性,饮用以后是会造成中药不易吸收,因而很容易引发腹泻,因此不适宜服用。

4、在服用暖宫四物汤以后,如果女性出现了口舌干燥的情况,是要及时停止服用的。

5、暖宫四物汤对血虚体质、气血两虚的女性比较适用,而且这两种人手脚都会冰凉,且畏寒怕冷。因此其他体质的女性服用时最好咨询中医师,加减药材,调配专属的暖宫四物汤会比较好。

最后,再次提醒女性朋友们,暖宫四物汤是非常适合体寒、宫寒、气血不足的女性服用,不仅可以起到活血化瘀的作用,还能调经止痛,但是,并不是所有的女性都适合喝这种汤。因此女性在服用之前一定要先弄清楚自己的身体情况,酌情饮用为好。

其实在我们的身体当中,有很多的人们并不是特别的了解,我们应该如何正确的饮食才能够帮助我们的身体更加的健康的,所以在平时的时候我们一定要按照上面所说的这样的方式来做,对于这个暖宫的四物汤,我们及时的按照上面所说的营养,让我们的生活更加的完美,给我们的身体带来非常好的帮助。


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