在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的喝茶，才能够给我们的身体带来非常好的帮助的，那么喝茶也能够达到排毒养颜的效果，给我们的身体带来非常好的帮助，有四款花茶，对于我们的女性朋友们来说，千万不能够轻易的错过，到底是哪四款这些营养的花茶呢？就让我们一起来了解一下应该如何正确的喝茶给我们的身体带来的好处。

1、洋甘菊芦荟茶

准备材料：洋甘菊，芦荟叶，蜂蜜

做法：芦荟叶洗净以后，用到划开，取出里面透明的叶肉，然后将叶肉切成小丁备用;洋甘菊先用沸水冲泡一遍，再放入杯中，加沸水冲泡1分钟左右，再拌入切好的芦荟肉即可饮用。

功效与作用：洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤，去除皮肤角质的效果。

2、芦荟红茶

准备材料：芦荟，菊花，红茶包，蜂蜜

做法：先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉，然后切成丁块备用;再将芦荟和菊花一同放入锅中，倒入适量的清水开火慢煮，等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜，即可搅拌饮用。

功效与作用：芦荟养胃，菊花消火，芦荟养颜，三种结合可以提高细胞的活力，加速脂肪的消化，促进肌肤重生，从而起到美白养颜，延缓皮肤衰老的效果。

3、薰衣草花茶

准备材料：薰衣草，柠檬或蜂蜜

做法：柠檬洗净表面，切片备用。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟，最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。

功效与作用：薰衣草花茶中的薰衣草是护肤界的美容圣品，可以促进细胞新生，平衡皮肤的油脂分泌，对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果。

4、玫瑰柠檬茶

准备材料：玫瑰花，薰衣草，柠檬，绿茶，蜂蜜

做法：先将玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起来，用清水过滤一下放入杯中;柠檬切片备用;将绿茶放入杯中，再依据个人口味放入柠檬片;最后倒入开水冲泡10~20分钟后即可饮用，当然，觉得味道淡的可以调入蜂蜜。

功效与作用：玫瑰柠檬茶中的玫瑰花也常常被女性饮用，不仅具有调经活血、润肠通便的效果，还能净化肌肤，达到排毒、美白肌肤的效果。

平时的时候我们一定要按照正确的方式来达到喝茶的效果，保护着我们的生命，更加的健康才是最好的，对于上面所说的这四款花茶，给我们的身体带来的帮助也是比较大的，严格的按照上面所说的这样方法来做，让我们的生命更加的健康才是最好的，所以在平时的时候一定要按照上面所说的这样的方式来改善保护着我们的身体，更加的健康。