超市里出售的果酱一般为了增加口感和保鲜都加有各种人工添加剂,虽说都是可食用的,但是毕竟没有自己制作的原汁原味,没有任何添加的果酱吃着放心。今天就教给大家一款可以养颜美容的火龙果玫瑰果酱吧。
主料:红心火龙果800g ;
辅料:蜂蜜2勺、干玫瑰花15颗
年轻的秘密:玫瑰蜂蜜火龙果酱的做法步骤
1. 将红心火龙果削皮后,切成小块,再加二勺左右的蜂蜜,搅拌均匀后一起放入面包机中
2. 加入十五颗左右的玫瑰花,将玫瑰花去蒂,撕开花瓣放入面包机。如果没有面包机的朋友,也可以将火龙果和玫瑰花一起用料理机打碎,然后放在锅里炒,不过比较辛苦。
3. 所有材料全部加入面包机后,用一个饺子皮程序打碎后后,再用一个果酱功能,基本上就很细腻了,我没有炒很干 。
4. 制作完成后拿出炉,等果酱完全凉透,没有放糖,但是尝尝却很甘甜。
5. 果酱成品的颜色非常红润,而且自己制作的是原汁原味,没有任何添加的美容养颜食品
6. 将果酱装在干净的容器中(容器最好用开水煮沸消消毒),冷藏起来,平时可以加在银耳百合汤里,无添加的放心食品。
7. 自己制作的酸奶也可以加,美味可口。
8. 美腻又美味的玫瑰蜂蜜火龙果酱完成了,简单又方便,你学会了吗?
功效:
1、火龙果酱含有丰富的花青素:具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用!
2、玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
3、这二者和蜂蜜相结合的美容养颜食品,可以让我们的脸色同花瓣一样变得红润起来!
自己动手制作的果酱绝对是既有营养,又美味可口的,最最关键的是没有任何添加剂,不用担心防腐剂,给孩子抹在面包吃着也是十分放心的。唯一的缺点就是,做好后的果酱要尽快吃完,以免时间长了变质。
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