叉烧也算得上是广式菜肴中的代表了，不管用什么肉类做成的叉烧都是非常的美味。今天推荐的菜是蜜汁叉烧肉，选用上下有点肥肉的梅花肉，入口香嫩不腻，是小朋友们的最爱哦。下面一起来看看制作方法吧。

蜜汁叉烧肉

健康功效： 

酱油：升压、补血、护齿

麦芽糖：补虚、润燥、生津 

食材用料：梅花肉250克、酱油2大勺(30ML)、红腐乳1块、细砂糖45克、五香粉1/2小勺(2.5ML)、蒜蓉5克、料酒1大勺(15ML)、耗油1大勺(15ML)、红糟或红腐乳汁1大勺（15ML）、麦芽糖30克、清水30ML

菜谱做法： 

1.首先制作叉烧酱。叉烧酱配料：酱油2大勺(30ML)，红腐乳1块，细砂糖45克，五香粉1/2小勺(2.5ML)，蒜蓉5克，料酒1大勺(15ML)，耗油1大勺(15ML)，红糟或红腐乳汁1大勺（15ML）。把制作叉烧酱所需要的配料全部倒入碗里，混合搅拌至完全均匀即成叉烧酱

2.梅花肉洗净擦干水分，切成厚度为2-3CM的块。将梅花肉放入密封盒里，倒入足够的叉烧酱(3-4大勺)，充分拌匀，放入冰箱腌渍1-2天

3.腌渍好的叉烧肉摆放在烤架上，放入预热好220度的烤箱，烤35-40分钟

4.把麦芽糖和清水混合均匀成为糖水（表面刷液：麦芽糖30克，清水30ML）。叉烧肉烤的过程中，从烤箱取出2-3次，用毛刷蘸糖水刷在叉烧肉表面，然后重新放回烤箱。最后一次刷糖水最好在出炉前3-5分钟，这样烤出来的叉烧肉会有蜜汁的光泽。

菜谱小贴士： 

1、红糟是制作红曲酒后剩下的酒糟，呈红色，除了增加风味，也为叉烧肉增添了红色的色泽。如果买不到红糟，可以用1大勺的红腐乳汁代替，或者添加少许红色的食用色素(不推荐)。

2、做叉烧肉最好使用梅花肉。梅花肉是猪的上肩肉，瘦肉占90%以上，从横切面上可以看到纵横交错的肥肉丝。用梅花肉做的叉烧肉，烤过之后肥肉丝会被烤融，使肉的口感更香更嫩却不腻，非常好吃。如果没有梅花肉，可用瘦里脊肉代替，但口感会比较干一些。

3、烤叉烧肉的时候，在表面刷麦芽糖水，使烤好的叉烧肉表面裹上一层蜜汁，也减少了烤的时候肉里水分的流失。如果没有麦芽糖，可以用蜂蜜代替。

用猪肉来做叉烧，当然要属梅花肉最为上乘了，梅花肉中带的那一点点肥肉经烤箱一烤，便渗到瘦肉中，使做好的叉烧肉质鲜嫩，油而不腻，而且叉烧制作过程中加了糖，不仅色泽好看，咬一口还香甜多汁，好吃的是根本停不下来。