旅行中感冒发热是最普遍的病症，在有条件的情况下或自备有退热药的情况下，几片APC或一针柴胡注射液均可迅速将体温降下来；如若再不退热，打一针“点滴”必能奏效。但在不具备上述条件的旅行环境下一旦高热怎么办呢？这是每个旅行者均应懂得的。

　　（1）酒精或白酒兑水擦身。

　　用量一般是对好的酒精溶液200毫升。擦浴方法是：酒精溶液盛于大碗内，温度在32～34℃之间，大纱布或小方毛巾两块均匀地擦浴并按摩全身，腋窝、腹股沟、颈前部和左右两侧血管丰富的部位，可多擦，四肢擦3～5分钟即可。全身擦一遍不要超过20分钟。注意：胸前区、颈后（脖子后边）和腹部禁止擦浴；体质弱的高热又怕冷的病人及风湿病人禁擦；擦时室温（或环境温度）应在20～25℃间。

　　（2）如无酒精或白酒，可用温水擦浴。温水擦浴适用于高热病人退热。其方法同酒精擦浴法，其水温及身体部位禁忌亦同酒精擦浴法。