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煎扒青鱼头尾
  发表日期:2009年8月1日  共浏览478 次       【编辑录入:admins
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【原料】主料:青鱼头尾1250克。
  配料:冬笋100克,水发香菇、葱段与姜块各2。5克。

  作料;大油200克,酱油50克,味精2。5克,料酒25克,盐水10克,白糖30克,头汤400克。

  【制作过程】
  1、把青鱼头从胸鳍外部截掉,将鱼尾从尾鳍里部5厘米处截掉。从鱼腮后将鱼头和颈肉剁开,鱼头用立刀顺长剁成约13毫米宽的长块。颈肉剁成块,接着鱼头铺在盘里,鱼尾从尾鳍剁开,各剁5块,按顺序放在鱼尾的位置上。另取3厘米中段剁碎放在鱼尾中间。冬笋切成滚刀块,香菇、葱段、姜块一起摆在锅垫上。
  2、锅放火上,下入大油,把头尾放入,两面煎黄,皮向下顺入锅垫上。

  3、锅放火上,添入大油和头汤,对入作料,将铺好的锅垫放入,用武火扒制,文火收汁。待汁浓鱼熟、色泽红亮,合入扒盘内,将汁浇上即成。


 


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