肠是消化道最长的器官,小肠疾病已越来越为人们所认识。如不明原因的消化道出血,相当部分为小肠源性出血,因受临床起病隐匿、症状特异性不强和病变部位深等众多因素影响,诊断十分困难。一起认识小肠糜烂跟小肠糜烂的饮食疗养吧！

小肠糜烂健康饮食的八大原则。

1．应该选择天然非精炼的食物。

当然也不等于什么天然食物都生吃。要以不破坏营养素又宜于吸收为原则很好地烹饪这些非精炼的食物。有些食物可以烤、有些可以烘干。一切动物制品都是精炼的食品，它们不含纤维、没有碳水化合物、没有植物化学成分、含有及少的维生素和矿物质，且有很多胆固醇，所以不宜选用。

2．多样化。

这并不是要每餐多样化，而是指每餐之间、每天之间要有变化，随季节更换各种食物。也要尽量吃各地出产的各样食品，不要偏食。

3．足量。

足量不但是指要吃饱，也包括各种营养素都应供给足量。一个人的食量既应该保证有力干一天的工作，又能够保持正常的体重。

4．按时。

一日2～3餐，要定时不吃零食，两餐之间只饮清水。我们吃早餐时应象一个国王、吃中餐时象一个王子、而吃晚餐时象一个乞丐或根本就不吃晚餐。

5．简单的准备。

每日日常的饮食，厨师在准备食物时应不至于在厨房里花上一天的时间。同时那些进餐的人应能很容易地认出所吃的食物中都有那些成分。

6．新鲜。

包括粮食、蔬菜、水果都要新鲜。咸菜、泡菜、酱油、醋、酱豆腐都不是新鲜食品。在温暖和潮湿的气候里粮食和其它种子类都很容易变坏或发霉。所以在买或吃之前一定要彻底、仔细地检查、闻闻、或尝尝一些样品。

7．悦目。

感官是参与消化的，所以应该用心配菜，提高食欲。

8．有味。

不可粗制滥作，每道菜都应尽量做得可口美味。

以上就是关于小肠糜烂的饮食疗养的健康原则介绍。胃肠疾病患者平常注意：一日三餐，七八分饱，切莫贪食,患有胃肠疾病的病人饮食一定要有规律，有规律的饮食，有助于分泌的植物神经系统和主管消化道蠕动有规律的活动，不可暴饮暴食，不吃零食