外出旅游时应该要做好皮肤的护理工作，尤其是晚上睡觉的时候不要开灯睡觉，否则会对皮肤造成刺激，很容易影响到皮肤的修复，外出旅游时应该要做好皮肤的防晒工作，减少紫外线对于皮肤的损伤，外出旅游时尤其是晚上睡觉时，应该要做好皮肤的深层护理工作，尽量及时补充皮肤需要的水分，旅游时如何做好皮肤护理？

千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。

如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。

植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。

旅游时如何做好皮肤护理，旅游时应该要格外关注皮肤的护理工作，做好皮肤的保湿工作，晚上睡觉时最好不要开灯，否则光线会对皮肤造成损伤，容易影响到皮肤的修复，外出时最好不要选择光线强烈的时间段外出外出旅游时也要保证充足的睡眠，不能只贪玩没有保证充足的睡眠。