1、药山（轿顶山）

海拔4040.5M，冬季主峰白雪皑皑，高山草甸风光酷似藏北高原，山中因多草药而闻名。

步行翻越行程：约60KM。

2、乌蒙山主峰大海梁子大牯牛寨峰——大海草场

景色十分壮观，每逢夏季，陡峭的崖壁上，雨燕云集。次峰黄花药垴包，海拔3884米，地势高而平缓，为亚高山灌丛草甸。大牯牛寨，相对高差3322.3M，西坡是著名的小江泥石流区，东坡广阔坦荡，泉水清澄，绿草茵茵，属高山、亚高山草甸，树木稀少，草场面积28万亩……

徒步路程：36公里。

3、拱王山雪岭火峰——狐狸房高山湖泊群

雪岭，云南滇中第一峰，山势雄伟、险峻、狐狸房群峰角峰突兀，时隐于云雾之中，海拔均在4000米以上。山下，高山湖泊幽谧神奇，是令探险者神往的绝佳之境。

步行全程：38公里。

4、拱王山北高峰——马鬃岭

属乌蒙山余脉拱王山系，是中国最南纬度最高海拔的山峰，海拔4247M，与西北侧普渡河谷相对高差最大达3467M，主峰四周4000余米的高峰10数座连绵，山间有典型的古冰川遗迹，如刃脊，角峰、冰湖等。苍茫荒芜的山原、争奇斗妍的杜鹃、层林尽染的枫树、茫茫无际的森林、细练悬空的飞瀑、星罗棋布的湖泊、浩如烟海的群山、壮丽恢宏的云海、奇幻神秘的佛光、晶莹洁白的冰雪……主要突出雄、险、峻、奇、绝等特色。

步行全程：25公里。

5、跨越哀牢山（新平县者龙乡——镇沅县文龙乡）

沿马帮道，宿鱼柯河天生桥秘境，探九甲千家寨，访茶树王，原始森林、莽莽苍苍、彝族风情，古堡城寨、千年茶树、世界之最。

步行全程：50公里。

6、无量山背娃娃峰

海拔3199M，无量山为横断山南延余脉，景东民谣日：“不登背娃娃山，等于白到景东来。”茂密幽深的原始森林、清澈的菊河、流泉飞瀑、比比皆是、民风淳厚，为金庸笔下津津乐道的名山之一。

步行全程：40公里。

7、高黎贡山南斋公房古道

著名的南方古丝绸之路——蜀·身毒道之险要地段，滇西抗战史中重要战役之重要战场，世界级天然植物宝库、国家级自然保护区，著名作家段培东名著《剑扫风烟》中做特别描述的“英雄虎胆”路。“…这是一条练胆练勇练意志之路！我相信凡走过这条路的人就敢闯十八层地狱，中国人如果都来走一趟，就将无敌于天下。”

步行全程：70公里。

8、点苍山主峰——马龙峰

海拔4122M，刃状山脊，嵯峨险峻，如烈马、似惊龙，横空出世，惊、险、奇、绝，攀爬过程中，心惊、肉跳、凝神、屏气，如临深渊、如履薄冰，是在地狱与天堂之间边缘的险象环生之路。冬季冰封雪裹，万分不宜攀登！心理素质差的人绝对不宜！

徒步行程：30公里。

9、丽江老君山

海拔4247M，传说为太上老君炼丹圣地，山上建有老君庙，高山湖泊群成串、数不胜数，号称九十九龙潭，清澈甘冽，5月杜鹃花万紫千红，令观赏者心花怒放，流连忘返。在4000米山脊可眺望绵数百里的碧罗雪山，如一条白色长龙横卧天际，还可眺望到玉龙雪山，甚至高黎贡山主峰格瓦格布峰的矛峰尖。

步行全程：45公里。

10、哈巴雪山

为云南第四高峰，名符其实的雪山，海拔5396M，在海拔4000余M的地方，分布着黄海、黑海、弯海三个著名的高山湖泊。哈巴村为5种少数民族的聚居地，赶集天的街上，各民族的服装争奇斗艳。哈巴雪山天气变幻不定，海拔5000以上，明暗冰裂缝是登山者的大敌，需特别谨慎。1995年10月4日，17人组成的昆明人的登山队，有四人登顶，有人称她为“吝啬的山峰”。登顶成功体能、意志非常重要，但也全凭运气，天气才是起决定性作用的因素。